NJIA ZA KUMTONGOZA MWANAMKE NA AKAKUPENDA DAIMA

Kuna baadhi ya wanaume hawajui jinsi ya kuzungumza na mwanamke au msichana. Kwa njia hii wanaume wengi wanaishi maisha ya bila kumvutia mwanamke yeyote.

Hapa kunanjia 10 utakazozitumia wewe mwanaume ili kuhakikisha humkwazi mwanamke unayempenda mnapokuwa katika mazungumzo ;

1. Wakati ukizungumza nae, jaribu kuzungumzia "hisia" kama vile kumbu kumbu yako ya utotoni, matarajio ya baadae au matamanio yake. Mada hii ya mazungumzo yenu yatafungua milango ya hisia zake ghafla.

2. Wanawake huhitaji mwanaume asiyekuwa na uoga wa kuwamiriki na kuwaongoza. Wakati unazungumza na mwanamke tawala mazungumzo yenu na kamwe usimpe nafasi ya yeye kuanza kufikiri kuwa nini ulichokuwa ukizungumzia.

3. Kuwa makini wakati unapokuwa ukizungumza nae huku akikupatia majibu yasiyo na hisia zozote za mapenzi. Hapo utajua kunakitu, hivyo kama kwa bahati mbaya uko nae karibu kiasi cha kugusana, basi jisogeze pembeni wakati ukiwa unaendelea kuongea ili asishtukie au unaweza kumuona hayuko sawa katika utoaji majibu.. kwa kawaida atakuonyesha ishara, hivyo kuwa nazo makini.

4. Kumbuka hii kauli mbiu "Ucheshi/vituko si mapenzi". Wanawake huvutiwa sana na wanaume wanaoweza kuwafanya wawe na furaha muda wote. Usijikite zaidi katika kufanya utani unaopita kiasi na kusahau ulichokuwa unaongea. Bali jikite zaidi katika mambo yanayomfanya ajisikie kuwa na msisimko na starehe wakati ukonae.

5. Zama katika undani wa mazungumzo baina yako na yeye. Mwanamke huendana na mwanaume asiyekuwa muoga wa kuzungumzia mambo binafsi kwa ukaribu.

6. Wanawake wengi hupenda kujua maoni yako kuhusiana na jinsi unavyomuona. Mwambie vitu unavyoviona kutoka kwake, lakini jaribu kuwa makini ili usitamke vitu vingine vitakavyo msababishia apoteze furaha.

7. Epuka kumpa ofa nyingi mwanamke, mwanamke huwa na mashaka na mwanaume anayempatia vitu vingi kwa wakati mmoja ama kila mara. Kwasababu atafikiri vitu unavyompatia ni kutaka kumvutia tu ili umpate kiurahisi. Kitu ambacho baadae kitaleta madhara makubwa.

8. Kama unahitaji kujua njia nzuri ya kuweza kuongea na mwanamke au msichana bila kumfanya asikudharau au kuboreka, basi usitumie njia ya kumuuliza  maswali mengi katika mazungumzo yenu. Bali jaribu kueleza mawazo yako kuhusu vitu flani.

9. Kumbuka kauli juu ya kuuliza maswali: Badala ya kumuuliza "wewe umekulia wapi?", uliza "unaonekana kama hujakulia maeneo haya!" Hii itakusaidia wewe kufanya uchunguzi juu yake bila yeye kujua.

10. Usifiche utambulisho wako - zungumza vitu kutoka katika hisia zako, onyesha uhalisia wako katika kuzungumza na usitumie mikogo ya mtu yeyote.

Njia bora ya kufikiria jinsi ya kuzungumza na mwanamke, ni kutambua njia sahihi ya mazungumzo ya furaha na yakimahaba utakayopenda kuitumia, isipokuwa usimuige mtu. Kuzungumza na mwanamke sii vigumu bali nikujua ni vitu gani hasa mwanamke hapendi kuvizungumzia na vitu gani anapenda kuvisikia. Fuata maelekezo hapo juu utaona matunda yake...kisha rudi toa maoni yako hapa.

MUHIMU: Maelekezo haya yote yatafanikiwa kwa mwanamke mwenye kuhitaji mapenzi ya kweli - yani sio kwa wanawake wanaolenga kuchota pesa kwako na kutokomea. Hivyo kuwa makini sana.

UKIFANYA MAMBO HAYA HAUTOUMIZA/HUTOUMIZWA NA MPENZI WAKO KAMWE KATIKA MAPENZI YENU, YASOME HAPA

1. Wivu Wa Kupindukia

Ni Jambo Jema Kwa Mwanamume Kumtakia Heri Mpenzi Wake Na Kufanya Kila Awezalo Kuhakikisha Kuwa Hapati Madhara, Lakini Iwapo Utakuwa Mtu Wa Wasiwasi Na Mashaka Pale Unapomwona Mpenzi Wako Akizungumza Na Mwanamume Mwingine, Au Anapotoka Na Marafiki Zake Wa Kike, Au Anapovaa Nguo Inayomfanya Atamanishe, Basi Fahamu Kuwa Tayari Umekunywa Sumu Ya Mapenzi.

Katika Uhusiano Wa Kimapenzi, Kuaminiana Ni Jambo Muhimu Sana. Kama Kweli Unataka Mpenzi Wako Akupende Kwa Dhati, Mwoneshe Kuwa Unamwamini Na Unaheshimu Maamuzi Yake, Ikiwa Ni Pamoja Na Maamuzi Ya Kutoka Na Marafiki Zake Wa Kike Na Kuwa Na Marafiki Wa Kawaida Wa Kiume. Ondoa Hofu Na Acha Kabisa Kumpeleleza, Maana Wapo Wanaume Ambao Hutumia Muda Wao Mwingi Kuwapeleleza Wapenzi Wao Ikiwa Ni Pamoja Na Kuwategeshea Kamera Na Rekoda Za Simu.

2. Kutomwachia Nafasi Mpenzi

Kama Huishi Na Mpenzi Wako Ni Jambo La Kawaida Kuwa Na Hamu Ya Kumwona Mara Kwa Mara, Lakini Kumbuka Kuwa Mpenzi Wako Naye Ana Maisha Yake Na Anahitaji Nafasi Ya Kuwa Peke Yake Kwa Ajili Ya Mambo Yake Binafsi.

Hisia Za Kutaka Kuwa Na Mpenzi Wako Muda Wote Zinaweza Kudhaniwa Kuwa Ni Za Mapenzi Ya Dhati, Lakini Kwa Hakika Hiyo Si Ishara Njema Ya Mapenzi Ya Kudumu. Hebu Jiulize Kama Unaweza Kuendeleza Hali Hiyo Maisha Yako Yote. Ni Wazi Kuwa Utachoka. Kwa Hiyo, Mpe Mpenzi Wako Fursa Ya Kupumua. Namna Hii Mpenzi Wako Atajenga Hamu Ya Kutaka Kukutana Nawe Lakini Ukiwa Naye Muda Wote Hamu Hiyo Itaisha.

3. Kumwamulia Mpenzi Mambo Yake

Unaweza Kujikuta Ukisukumwa Kumwambia Mpenzi Wako Awe Anavaa Nini Wakati Gani, Akutane Na Nani Na Kwa Wakati Gani Au Ale Nini. Ukiona Hivyo, Fahamu Kuwa Hayo Si Mapenzi, Bali Umepitiliza Na Pengine Mwisho Wa Uhusiano Wenu Unanukia.

Hata Ukiachilia Mbali Suala Zima La Usawa Wa Jinsia, Hakuna Mwanamke Ambaye Angependa Apangiwe Kila Kitu Kuhusiana Na Maisha Yake. Kama Ilivyodokezwa Hapo Juu, Kila Mtu Ana Maisha Yake Na Kilichowaunganisha Ni Mapenzi Tu. Kama Utataka Kumpangia Kila Kitu Ni Wazi Kuwa Utaishia Kuishi Peke Yako.

4. Kumuuliza Mpenzi Maswali

Iwapo Utajikuta Ukimuuliza Mpenzi Wako Maswali Mengi Yanayoonesha Wasiwasi Wako Kuhusiana Na Mwenendo Wake, Fahamu Kuwa Kuna Tatizo Na Tatizo Hilo Lisipopatiwa Ufumbuzi Utakuwa Mwanzo Wa Mwisho Wa Uhusiano Wenu.

Mwanamke Angependa Umuulize Maswali Ya Kawaida Kuhusiana Na Jinsi Siku Yake Ilivyokuwa Na Kama Marafiki Zake Hawajambo Au La, Lakini Kila Jambo Lina Mpaka Wake. Mwanamke Hatarajii Kuwa Kila Mnapokutana Atakuwa Kama Ameingia Kwenye Chumba Cha Mtihani Au Usaili Wa Kazi.

5. Kutoamini Anachokweleza Mpenzi

Wakati Mwingine Watu Hushindwa Kuwaamini Wenzao, Lakini Kwa Sababu Ambazo Ni Za Msingi, Lakini Kuna Wakati Ambapo Mtu Hushindwa Kumwamini Mwenzake Bila Sababu Yoyote Ya Msingi, Au Kwa Sababu Zisizo Sahihi, Kisingizio Kikiwa Ni Mapenzi.

Kuna Tatizo La Kisaikolojia La Kujishuku Au Kuwashuku Wenzako. Hili Ni Jambo Ambalo Linaweza Kukuharibia Mustakabali Wako Katika Mapenzi, Maana Husababisha Kujengeka Kwa Mazingira Ya Kutokuaminiana. Ili Uweze Kwenda Sanjari Na Mpenzi Wako, Amini Kila Anachokweleza Hadi Pale Utakapokuwa Na Sababu Za Msingi Za Kutokumwamini. Na Hata Unapokuwa Umelithibitisha Jambo, Endelea Kuwa Katika Uhalisia Wako.

6. Kuacha Hobi, Marafiki

Mahusiano Ya Kimapenzi Mara Nyingi Huhusisha Kila Mmoja Kuacha Baadhi Ya Mambo Yake Kwa Ajili Ya Mwenzake. Hata Hivyo, Lengo Ni Kuweka Tu Uwiano Wa Mahitaji, Si Kuacha Kila Kitu Ulichokuwa Nacho Kwa Ajili Ya Mwenzako, Ama Kwa Shinikizo, Au Kwa Kulewa Penzi.

Iwapo Utabaini Kuwa Marafiki Zako Sasa Wamekuwa Ni Marafiki Zako Wa Zamani Na Hobi Zako Zimebaki Tu Katika Kumbukumbu Japo Kwa Hakika Bado Unahisi Mapenzi Katika Hobi Hizo, Basi Tambua Kuwa Huyo Mrembo Wako Amekunywesha Sumu Ya Penzi Na Sasa Huwezi Hata Kuitumia Vema Mantiki Yako.

Mbaya Zaidi, Iwapo Utabaini Kuwa Marafiki Zako Wapya Ni Marafiki Wa Siku Zote Wa Mpenzi Wako Na Hobi Zako Ni Zile Za Mpenzi Wako, Basi Tambua Kuwa Huna Tena Nafsi Yako, Bali Umejisalimisha Mzima Mzima Kwa Mpenzi Wako. Lakini Msemo Mmoja Wa Hekima Unatwambia Usiweke Mayai Yako Yote Kwenye Kikapu Kimoja. Yamkini Unaelewa.

7. Kukubali Kupelekeshwa

Pengine Unakumbuka Kuwa Kuna Nyakati Ambapo Ulikuwa Na Uwezo Wa Kujikita Katika Jambo Moja Na Kulifanya Kwa Umakini, Huku Ukiwa Pia Mwerevu, Mjanja Na Unayejisimamia, Lakini Leo Unayeyuka Kirahisi Tu Kama Barafu Iliyowekwa Juani! Hii Ni Hatari Kwa Mustakabali Wa Maisha Yako.

Mbaya Zaidi Ni Pale Utakapoiacha Kazi Yako Inayokulipa Vizuri Na Kufanya Kazi Nyingine Kwa Ajili Ya Kumfurahisha Mpenzi Wako. Ukifika Hali Hii Ujue Wewe Mwenyewe Kuwa Hapo Hakuna Mwanamume.

8. Utayari Wa Kufa Kwa Ajili Yake

Umewahi Kujisikia Kuwa Na Utayari Wa Kufa Kwa Ajili Ya Mpenzi Wako? Kama Jibu Ni “Ndiyo”, Basi Fahamu Kwa Hakika Kuwa Hayo Uliyo Nayo Si Mapenzi Bali Ni Upumbavu. Pengine Huku Ndiko Kunywesha Sumu Ya Mapenzi. Kwa Hakika, Hakuna Mwanamke Ambaye Anastahili Kumfanya Mwanamume Yeyote Kufa Kwa Ajili Yake.

Yamkini Wanaume Wanaolengwa Katika Makala Haya Si Wavulana Wanaosoma Sekondari, Waliobalehe Majuzi, Ambao Wakipenda Au Kupendwa Hujiona Kama Wako Katika Sayari Yao. Mwanamume Aliyepevuka Hujiamini Na Hayaweki Maisha Yake Yote Mikononi Mwa Mwanamke, Hata Kama Mwanamke Huyo Angekuwa Ndiye Mrembo Wa Dunia.

Iwapo, Ama Kwa Ujinga Au Kwa Kufahamu Umewahi Kumwambia Mpenzi Wako: “Ukiniacha Nitajiua,” Na Ukawa Unaamini Hivyo Kabisa, Basi Yamkini Unahitaji Kutafuta Msaada Wa Ushauri Nasaha, Maana Kwa Hakika Umepotoka.

9. Muda Wote Unawasiliana Naye

Vijana Wa Siku Hizi Ni Watumiaji Wazuri Sana Wa Simu, Lakini Iwapo Utabaini Kuwa Asilimia Kubwa Ya Muda Wako Unautumia Ama Kwa Kuongea Au Kuwasiliana Kwa Ujumbe Mfupi Na Mpenzi Wako, Basi Fahamu Kuwa Kuna Tatizo Ambalo Linahitaji Ufumbuzi Wa Haraka.

Kumbuka Kuwa Mapenzi Hayachukui Nafasi Ya Kila Kitu. Yamkini Huyo Mpenzi Wako Amekukuta Unaishi Na Kuna Mambo Ya Muhimu Ya Kufanya. Hebu Achana Na Simu Kwanza Ufanye Mambo Ya Muhimu Kuhusiana Na Maisha Yako. Kama Mpenzi Wako Hakwelewi Katika Hili Basi Hakufai.

10. Ndugu Zake Wanakufuatilia

Iwapo Utabaini Kuwa Marafiki, Ndugu Na Jamaa Za Mpenzi Wako Wanamtonya Mpenzi Wako Kuhusiana Na Kile Wanachokiita Mwenendo Wako Mbaya, Usipuuze Hali Hii. Kuna Uwezekano Mkubwa Kuwa Watu Hawa Wanayo Sababu Ya Kuwa Na Wasiwasi Na Mwenendo Wako, Kwa Hiyo Jichunguze Na Kuangalia Jinsi Unavyoenenda.

Hata Hivyo, Jambo Hili Si Ishara Njema Ya Mustakabali Mwema Wa Uhusiano Wenu. Iwapo Mpenzi Wako Ataweka Watu Wake Wakufuatilie, Maana Yake Halisi Ni Kwamba Hakuamini. Katika Hali Kama Hii, Haitarajiwi Kuwa Mustakabali Wa Uhusiano Wenu Utakuwa Mzuri, Kwani Kutakuwa Na Uingilizi Mwingi Wa Ndugu, Jamaa Na Marafiki Zake. Unaweza Kukubali Kuendelea Kuishi Katika Hali Hii Kwa Kisingizio Cha Mapenzi, Lakini Ukweli Ni Kwamba Hayatakuwa Mapenzi Bali Karaha.

KUWA MAKINI

Kama Unavyoona, Hizi Ni Baadhi Tu Ya Dalili Kuwa Mapenzi Yako Kwa Mwanamke Sasa Yanaelekea Katika Ulevi, Mithili Ya Ule Wa Dawa Za Kulevya. Jambo Moja La Kukumbuka Ni Kwamba Kweli Mapenzi Ni Kitu Kizuri, Lakini Pia Mapenzi Yanahitaji Kuwa Jambo Linaloashiria Mustakabali Mwema Kwa Wahusika Wawili. Yakiwapo Mambo Haya Kumi Hauwezi Kuwapo Mustakabali Mwema Katika Mapenzi

WANAUME HUFANYA MAKOSA HAYA WAWAPO KITANDANI NA MPENZI MPYA.

Linapokuja swala la kujamiiana kwa wapenzi wapya ambao hawajawahi kukutana kimwili tangu kujuana kwao ni mtihani mkubwa. Kwani kila mmoja anakuwa na matarajio tofauti na mwenzake. Yaani hakuna anayejua kwa usahihi kwamba mwenzake anapenda afanyiwe nini ili kupata ashki ya kushiriki jambo hilo, lakini wanawake wengi ndio ambao hulichukulia jambo hilo kwa uzito mkubwa kiasi kwamba, kama mwanaume asipomudu kuwa mtundu kitandani, nafasi yake kwa mwanamke huyo inaweza kuwa finyu sana labda tu kama atakuwa amempendea pesa…

Hapa chini nitaeleza makosa yanayoonekana madogo yanayofanywa na wanaume kitandani wakutanapo na wapenzi wapya ambayo wanawake huyapa uzito mkubwa:



1. Kumuandaa

Kumuandaa mwananamke sio pale muwapo kitandani tu, la hasha, maandalizi huanzia katika mazungumzo ili kumuweka katika mood. Hapa mwanaume anatakiwa aongee na mpenzi wake kwa lugha nzuri, kwa maneno matamu na yenye mahaba. Atumie muda mwingi kuzungumza naye, asiwe na haraka kuanza kufanya tendo. Mazungumzo yahusu masuala ya uhusiano ukiwemo upendo. Busu lililotulia na sio la papara linatajwa kuamsha hisia za mwanamke kushiriki tendo, lakini pia mwanaume anashauriwa kuwa msomaji mzuri wa hisia za mwanamke ili kujua ni eneo gani akimgusa kwa kumpapasa mwili wake unasisimka. Kwa mwanamke kufanya mapenzi sio kile kitendo cha kuingiliwa, bali ni kitendo cha kumuandaa kiakili na kimwili ili awe kwenye mood ya kushiriki jambo hilo. iwapo mwanaume akili yake itakuwa inalenga tu kile kilichopo katikati ya mapaja ya mwanamke na labda matiti yake, basi hapo mwanamke atamuona sio kabisa, yaani hatoweza kumfikisha kileleni.



2. Unadhifu

Hakuna kitu kinachowakera na kuwakwaza wanawake kama mwanaume mchafu hususan wakati wa kujamiiana. Hilo linaweza kumfanya mwanamke asifikirie tena kufanya tendo na mwanaume huyo. Unakuta mwanaume ananuka kikwapa au amevaa chupi wiki nzima bila kuifua na akiivua eneo la chini ya kitovu lote linanuka au ana kucha ndefu tena chafu na zina ncha kali kwenye kona (sharp edge) kiasi kwamba akimpapasa mwanamke zinamkera badala ya kumpa ashki. Akipumua mdomo unanuka, yaani akimpiga busu mwanamke anamkata stimu yote ya kufanya tendo hata kama alikuwa tayari. Inashauriwa mwanaume kuoga na kupiga mswaki kama hana uhakika na harufu ya kinywa chake, la sivyo anaweza kutumia chewing gum za kuondoa harufu mbaya mdomoni kabla ya kukutana na mwanamke na pia kukata kucha na kuondoa ncha kali zile zinazojitokeza pembeni ya ukucha ili zisimkere mwanamke wakati wa kumuandaa……



3. Mapenzi ya vurugu na yenye kuumiza

Tukiacha tatizo la kukerwa na harufu na kucha, lakini pia wanawake hawapendi mwanaume anayetwanga nje ndani wakati wa kufanya mapenzi kama vile anachimba dhahabu. Wanawake wanapenda mitwango yenye staha. halafu itokee mwanaume huyo awe ana kucha ndefu zenye ncha zilizojitokeza pembeni, kisha awe anautumia mkono wake kumpapasa mwanamke sehemu mbalimbali za mwili wake huku akiendelea kutwanga kwa fujo……..Aaaaaaagh!!

Asije akatarajia mwanamke huyo akatamani tena kujaamiana naye, labda kuwe na kitu kingine anachokitafuta kwa mwanaume huyo na siyo mapenzi. Kuna baadhi ya wanaume hupenda kuchezea chuchu za maziwa wakati wa kufanya mapenzi kwa kuziminya kwa nguvu au kung’ata maeneo mbalimbali ya mwili wa mwanamke kwa nguvu. Mwili wa mwanamke uko laini laini na unatakiwa ashikweshikwe kwa makini na kwa staha. Hakuna ubaya kumng’ata ng’ata mwanamke kimapenzi (love bite) hapa na pale lakini inashauriwa kuchunguza kama anafurahia kitendo hicho kwa kumwagalia usoni, akiona anaonyesha sura ya kukereka kwa maumivu, basi inashauriwa kuacha na kubadilisha kwa kujaribu kitu kingine kwani wanawake wana maeneo mengi sana ya kuamsha ashki, na akimpatia atamsikia mwenyewe akiweka msisitizo kwamba aendelee……



4. Kimya mno ….. Au kupiga makelele

Wanaume wengi hupenda sana mwanamke anapopiga makelele pale wafanyapo mapenzi lakini pia wanawake hupenda kuona kama mwanaume naye anafurahia tendo kama anavyofurahia yeye anavyofurahia. kama mwanaume ni mkimya anapofanya mapenzi yaani haongei chochote yeye anatwanga tu, mwanamke anaweza kujiuliza kama mwanaume huyo anafurahia tendo au la. Wakati mwingine ile sauti ya kupumua kwa sauti itolewayo na mwanaume wakati wa kufanya mapenzi inaweza kuwaridhisha baadhi ya wanawake, lakini wengine wanapenda kusikia mazungumzo kutoka kwa mwanaume. Iwapo mwanaume atapotelewa na maneno kutokana na kusikilizia utamu wa tendo inashauriwa japo ataje jina la mwanamke hata mara chache ili kumfanya mwanamke ajue kuwa akili na mawazo ya mwanaume huyo yapo kwake.

Hapa naomba kuweka angalizo…. kama mwanaume ni mtu wa kuongea sana wakati wa kufanya mapenzi anaweza kumpotezea mwanamke umakini wa kuvuta hisia ili kufika kileleni. Kwani kuna baadhi ya wanaume huwauliza wanawake wanaofanya nao mapenzi maswali mengi yasiyo na maana.. “Unauonaje huu mtindo.” “Unajisikiaje nikikushika hapa.” “Je ninafanya vizuri na huumii.” Lo lo lo lo loooooo….Huna haja ya kuuliza maswali yote hayo, kwani mwili wake unakupa ushirikiano sasa maswali yote hayo ya nini….! Najua hakuna ubaya kumuuliza mwanamke kama anajisikiaje au kama unavyofanya ni sahihi kwa maana kama mtindo unaotumia haumuumizi, lakini hilo hufanyika katika hatua ya mwanzo, sio pale mchezo umekolea unaanza kuuliza maswali, unakuwa unamkera tu…… Funga mdomo wako na uendelee na shughuli.



5. Kulazimisha Oral Sex

Nikisema orol sex, nadhani mnaelewa. Kuna baadhi ya wanaume hupenda kuchezewa sehemu za siri au kunyonywa. Si vyema kumlazimisha mwanamke kunyonya bila ridhaa yake. Kama anapenda kufanya hivyo mwache aamue mwenyewe na sio umshike tu kichwani na kumuelekeza yalipo maumbile yako. Kama mwanamke anapenda kufanya hicho kitendo mwache afanye mwenyewe na hahitaji kuelekezwa..



6. Kumaliza haraka au kuchelewa kumaliza

Najua wanaume watasema “hii ni ‘too much.’ Kumaliza haraka ni shida na kuchelewa kumaliza pia ni shida, sasa tushike lipi…..!”Nataka muelewe, kama inakuchukua dakika mbili kumaliza, hilo ni tatizo kaka yangu, katafute msaada wa kitabibu uondokane na fedheha kabla ya kuparamia mwanamke. Kwa wanawake wengine inaweza isiwe ni tatizo iwapo utamuandaa vizuri kabla ya kumuingilia ili kama ni kumaliza mmalize pamoja hivyo kutogundua tatizo lako labda..! lakini kama sio mzuri katika kumuandaa mwanamke, linaweza kuwa tatizo na ukajikuta anakudharau baada ya kumaliza tendo… (Najua kwamba siku ya kwanza kukutana na mpenzi mpya inaweza kukufanya ukamaliza haraka kutokana na kuhemkwa, lakini basi jitahidi mara ya pili uende sawa usije ukamaliza haraka tena…..).

Lakini pia wanawake hawakuumbwa kwa ajili ya mashindano ya mbio za kufanya mapenzi. Nakubali kwamba wapo baadhi ya wanawake wanahitaji muda zaidi ili kufika kileleni. Lakini kama itachukua dakika 45 mpaka saa moja bado unatwanga tu, angalia usije msababishia mwenzio michubuko katika sehemu zake za siri. Inatakiwa kuonyesha ushirikiano katika jambo hilo zaidi ya kujipendelea mwenyewe……!



7. Hutupi kifanyio baada ya kumaliza…!

Kutupa kondom uliyotumia wakati wa kufanya mapenzi ni kazi yako na si kazi yake. Sio uungwana umemaliza kufanya naye mapenzi kisha unamwagiza akatupe kondom uliyotumia. Lakini pia sio busara kuiweka chini na kuiacha ikichafua sakafu. Haijalishi mko guest house, nyumbani kwako au kwa mpenzi wako, kinachotakiwa ni kuonyesha ustaarabu. Ni nyema ukaivua na kuiviringisha kwenye toilet paper, karatasi au kipande cha gazeti na kuiweka mahali pazuri kabla ya kwenda kuitupa mahali panapostahili………. Vinginevyo mpenzi wako atakuona wewe sio msafi na siyo mstaarabu…

MDADA ALIYEFANYA NGONO NA WANAUME WENGI KWA MUDA MFUPI

Tracy Lawrence raia wa ghana mwenye umri wa miaka 28 alijitoa muhanga kwa kufanya mapenzi na wanaume 1,000 tofautitofauti, Siku alipofanya mapenzi na mwanaume wa 738 akachangamka ndani ya mwaka mmoja na miezi 4 akahakikisha ametimiza hesabu ya
wanaume 1,000, Ameahidi kwamba mpaka tarehe 24th mwezi wa kwanza 2014 atahakikisha ametimiza hesabu yake anayoitarajia kuvunja nayo rekodi.

Balaa........ soma maneno yake hapa chini.

"I am me, take me for who I am. It's my life and life is short so I'm going to live it to the fullest and have fun. #Getting-to-a-thousand-baby Mmmuaaah"

KAMA MPENZI WAKO ANAKUPIGA BUSU KAMA HILI, BASI KAZI UNAYO

HILI inaelekea ni busu la kufungia mwaka maana muda si mrefu mmoja kati yao atamjeruhi mwenzie.

FANYA MAMBO HAYA KUZUIA UGOMVI ILI MAHUSIANO YENU YAENDELEE KUDUMU MILELE, YASOME HAPA

LEO usiku wa saa sita, tutakuwa tumekaa pamoja na familia zetu na wapendwa wetu, tukiisubiri kwa hamu dakika ya kwanza ya mwaka mpya, 2014. Kama inavyotokea mara zote, tutashangilia kwa furaha sana tukio hili, maana jambo lenyewe hutokea mara moja tu kila mwaka.
Ni siku ambayo kila mtu anayebahatika kuifikia, huifurahia sana, maana Mwenyezi Mungu anakuwa amekuchagua kuwa miongoni mwa binadamu waliopendelewa, hasa ukitilia maanani kwamba wenzetu wengi, wanaofikia mamilioni, wameshindwa kuufikia mwaka huu!
Kwa kutambua kwamba tunaanza mwaka mpya 2014, nimeona ni jambo la busara kuja na mada hii kwa sababu wote tunafahamu kuwa katika uhusiano wetu wa kimapenzi na hata ndoa, mara nyingi matatizo yanayojitokeza, huonyesha dalili tokea mapema.
Wewe unamfahamu vizuri mwenza wako, mambo gani huyapenda, yapi huyachukia, chakula anachokula (kama mnaishi pamoja), aina ya mazungumzo anayopenda na kuchukia na hata aina ya mavazi yanayomsisimua. Kama hivyo ndivyo, ni rahisi kujua kitu kinachoenda kutokea.
Kwa mfano, kama mumeo amekuja nyumbani akitokea kazini akiwa amechoka, sura yake haina furaha hata kidogo, anakuja moja kwa moja na hasira zake anakaa kwenye kochi akiwa amenuna. Kwa vile unatambua tabia zake anaporudi kutoka kazini, ni wazi utaona mabadiliko makubwa.
Utatambua kwamba mwenzio amekerwa na kitu, kama siyo na wewe, basi huko kazini kwake au popote pengine. Katika nyakati kama hizi, kuwa mpole, vuta subira na anza naye mazungumzo taratibu, tena ukiwa na staha. Siyo umemuona mwenzio katika hali kama hiyo, wewe unakurupuka, ‘Nini tena? Umeshaharibu huko eeeh, au umefumaniwa?’
Kauli kama hizi zitazidisha tatizo, kwa sababu hata kama amepata matatizo kazini, njiani au popote pale, kauli hizi zitamfanya azidi kukasirika na wengine wanaweza hata kuibua jambo jipya.
Tunasema tunaweza kuzuia ugomvi baina yetu kabla haujaanza. Tunasema hivi tukimaanisha nini? Ni kwamba mume anaweza kuwa amekosea, tuseme jambo dogo tu, kama kugeuka nyuma kuangalia makalio ya mwanamke mwingine, wakati anajua ameongozana na mkewe.
Wako wanawake ambao lazima waseme jambo kwa kitendo hicho cha mumewe, tena wakati mwingine kwa hasira na sauti kubwa. Lakini wapo ambao wanaweza kuchagua kukaa kimya. Ingawa lile ni kosa kwa mume, lakini kukaripiwa kwa ukali na wakati mwingine hata mbele za watu, kunaweza kumfanya akakosa uvumilivu, akajikuta naye anakuja juu na matokeo yake kusababisha ugomvi.
Ni lazima kila mmoja awe wa kwanza kukubali makosa, hata kama siyo kweli.
Hapa nazungumzia matatizo tunayosababisha sisi wenyewe, achana na yale ya kibaolojia. Kama mwenza wako amekuja akiwa na hasira kubwa, hakuna sababu ya upande wa pili nao kulipuka. Kaa kimya, mwenza wako akishamaliza kutoa yake kwa hasira, waweza kuwa wakati wako wa kujieleza, lakini kwa sauti ya chini.
Vipo baadhi ya vitu ambavyo tukivifanya, vinaweza kutusaidia kuzuia ugomvi wa ndoa au uhusiano wetu kabla haujatokea. Vitu hivi ni pamoja na uvumilivu, utayari wa kusamehe, kukubali kukosolewa na busara katika majadiliano.

NJIA SAHIHI YA KUKABILIANA NA UPUNGUFU WA NGUVU ZA KIUME, SOMA KUJUAZAIDI

Wanaume wengi hapa duniani

huamini kuwa, mwanaume hasa ni

yule anayeweza kufanya tendo

hilo kwa muda mrefu na mara

nyingi ndio maana vijana wengi

utawasikia wakijisifu kuwa,

mpenzi wake hakulala usiku

mzima kutokana na dozi ya maana

aliyompa na ukimuuliza mtu wa

namna hii atakwambia kuwa

alikwenda mizunguko sita usiku

mzima.

Hata hivyo, ukweli ni kuwa, watu

wengi hufikia hatua ya kusema

uongo ili waonekana kuwa ni

wanaume hasa mbele ya wenzao

huku wangine wakigubikwa na

nadharia kuwa ukubwa wa uume

unaashiria jinsi gani walivyo

wanaume kitu ambacho si kweli.

Ni mtazamo huu ndio

unaowafanya wanaume

wakitaniwa au kuambiwa kuwa

wako kama wanawake wanaweza

waue mtu. Tunaamini kuwa

uanamke ni udhaifu na uanaume

ni ushujaa fulani hivi.

Wakati hali ikiwa hivyo, hivi sasa

wanaume wengi wamekuwa

wakihangaika na jambo moja

kubwa, kutafuta dawa za

kuongeza nguvu za kiume ili

kujiongezea heshima faragha!

Ukitaka kuthibitisha hili jaribu

kuangalia karibu katika kila gazeti

utakalo soma, ni nadra sana

kukosa tangazo dogo la biashara

lililotolewa na mganga wa kienyeji

anayejigamba kuwa anazo dawa

za kuongeza nguvu za kiume, na

matangazo hayo hayaishii

magazetini tu, bali hata redioni pia

yapo.

Mbaya zaidi dawa zinazoongelewa

hupewa majina mengi ya

`kusisimua` kama kombora, simba

na nyati siushasikia mziki wa nyati

akikasirika sasa jenga picha nuvu

ya hiyo dawa, hata hivyo, dawa

nyingi ni uzushi tu na hupewa

majina hayo ili kuwavuta wateja

na kuwashawishi kuzijaribu,

enewei ndivyo biashara zilivyo.

Wingi huu wa matangazo

umeanza kuonekana katika miaka

ya hivi karibuni, na kadiri siku

zinavyozidi ndivyo idadi ya

waganga wanaojigamba kuwa na

dawa hizo inavyozidi kushamiri,

kuna waganga wenye dawa za

Kiswahili, Kiarabu na za Kichina

ndio usiseme!

Binafsi utitili wa matangazo haya

umenifanya niamini kuwa, kuna

tatizo kubwa la wanaume

kupungukiwa nguvu hizo, na

ingawa hakuna utafiti wa

kitaalamu uliofanywa rasmi, lakini

inaonyesha kuwa tatizo hilo kwa

sasa ni kubwa sana na si Tanzania

tu, bali ni dunia nzima.

Kutokana na hali hiyo ndipo

waganga wa kienyeji pamoja na

makampuni mengi makubwa

duniani hujaribu kuelekeza nguvu

zao katika kufanya utafiti wa

kutengeneza dawa za kusaidia

watu wenye tatizo hilo, na bahati

nzuri kwa makampuni na

waganga hao ni kwamba

inaonekana kama biashara

inawaendea vizuri.

Kwa mujibu wa utafiti wa taasisi

moja ya biashara ya dawa za aina

hiyo nchini Uingereza, imebainika

kuwa asilimia 46 ya wanaume

nchini humo hutumia dawa hizo,

hata hivyo wengi wao huzitumia

bila ya kupata ushauri wa daktari

na maduka mengi ya dawa

yametozwa faini kwa kuwauzia

dawa hizo bila ya kuwa na vyeti

vya daktari.

Kupungua kwa nguvu miongoni

mwa wanaume wengi

kumesababisha wengi wao waishi

katika maisha na hali ya

usononekaji na wengine

wamekumbwa na umauti

kutokana na hali hiyo ya kuishi na

sononi kwa muda mrefu.

Kuna mambo mengi

yanayosababisha wanaume wengi

wajikute wakipungukiwa nguvu za

kiume, wataalamu wa masuala ya

saikolojia wanaamini kuwa mara

nyingi suala hilo, hasa kwa watu

wenye umri wa chini ya miaka 45,

husababishwa na msongo wa akili

kuliko ufanyaji kazi wa misuli ya

mwili.

``Watu wengi wanaofikiri kuwa

wamepungukiwa na nguvu hizo

huwa hawako hivyo,`` inasema

sehemu moja ya utafiti uliofanywa

na wataalamu wa Chuo Kikuu cha

Havard, nchini Marekani na

kufafanua kuwa:

``Tatizo la watu hao huwa ni

kushiriki tendo hilo kwa wakati

usio muafaka kwao, wanashiriki

wakati bado hawajajitayarisha

kiakili au wanapokuwa

wamejitayarisha, basi `njiani`

hukutana na wenzi ambao

hawaafiki mwelekeo wa `safari`

yao``.

Wataalamu wa masuala ya

vyakula nao wanaeleza kuwa

tatizo hilo huwapata wanaume

wengi kwa sababu ya utumiaji wa

vyakula vyenye kuongeza kiwango

kikubwa cha mafuta mwilini

ambao hawashiriki katika mazoezi

ya viungo ambayo huifanya misuli

ya damu mwilini kutokufanya kazi

vizuri na hivyo kusababisha

matatizo mengi ya mwili

kushindwa kufanya kazi zake

vizuri.

Kumbukumbu yangu inaonesha

kuwa, Mheshimiwa Mbunge wa Viti

maalumu kuputua tiketi ya Chama

Cha Mapinduzi, Janet Bina Kahama,

10 Aprili 2007 katika kikao cha

saba cha bunge aliulizwa swali

ambalo lilikuwa namba 8 lenye

kipengele a, b, na c ambapo

kwenye kipengele b aliuliza: Je,

serikali inafahamu ni sababu gani

zinasababisha kupungua kwa

nguvu za kiume kunakotangazwa

sana na waganga wa jadi?

Waziri wa Afya na Ustawi wa Jamii, wakatik huo

Prof. David Homeli Mwakyusa

alijibu kuwa, Upungufu wa nguvu

za kiume unasababishwa na

mambo mengi, baadhi yao ni lishe

duni hasa mboga za majani,

kutokula aina mbalimbali za jamii

ya karanga (nuts), matumizi

yasiyofaa ya ulevi kama pombe,

sigara na dawa za kulevya, dawa

zinazotibu baadhi ya magonjwa

kama kisukari, shinikizo la damu,

magonjwa ya akili na vilevile

kutopumzika kunakosababishwa

na shughuli nyingi za kijamii hivyo

kusababisha uchovu.

Lakini ni kweli dawa hizi za asili

zinauwezo wa kutatua tatizo la

upungufu wa nguvu za kiume?

Pro. Mwakyusa anathibitisha kwa

kusema kuwa, dawa nyingi za tiba

asili ni virutubisho ambavyo

muhitaji angeweza kuvipata

endapo angekula vyakula vyenye

virutubisho hivyo.

Pamoja na kuwa dawa hizo

hazijafanyiwa utafiti wa sayansi ya

leo na kutokana na unyeti wa usiri

wa watumiaji wa dawa hizo

zingekuwa na madhara

zisingetumiwa na wananchi hata

huko zinakotoka yaani maeneo

yake ya asili.

Na kusisitiza kuwa, Wizara ya Afya

na Ustawi wa Jamii haijapokea

taarifa ya tukio kutoka kwa

walalamikaji wanaotumia dawa

hizo za kuongeza nguvu za kiume.

Hata hivyo, hali ni tofauti kidogo

katika nchi zilizoendelea kama

Marekani na baadhi ya nchi za

Ulaya, matumizi ya dawa hizi

hutolewa kwa watu baada ya

kuandikiwa cheti na daktari, na

watu wenye matatizo ya

msukumo wa ndamu (BP), mara

nyingi wamekuwa wakishauriwa

kutotumia dawa hizo kwa sababu

ni hatari kwa maisha yao.

Hii ni kwa sababu dawa nyingi,

kama Viagra, Ciallis, Levitra,

Yohimbine na nyingine mbali ya

kuwa na nafasi ya kusababisha

magonjwa ya moyo, kwa watu

wasiokuwa nayo, pia yana

madhara mengine kama vile

kusababisha upofu na kuleta hali

ya mwili kuwa na kitetemeshi.

Madhara mengine ya dawa hizo ni

pamoja na kumsababishia

mtumiaji hali ya kuumwa na

kichwa mara kwa mara, macho

kuwa mekundu, kuziba kwa hewa

puani na maumivu ya tumbo

pamoja na kuharisha.

Haya ni aina ya madhara

yanayotokana na dawa za kizungu,

ambazo kabla ya kuingia

madukani kufanyiwa utafiti wa

kina kuangalia madhara yake kwa

watumiaji, na ingawa hayo yote

yanafanyika lakini bado athari

zake kwa watumiaji zinaonekana.

Mwandishi na muandaaji

mkongwe wa filamu nchini

ambaye kwa sasa anaishi

Marekani, Chemi Che-Mponda

alishawahi kuandika makala

isemayo ‘kukosa nguvu za kiume si

mwisho wa dunia!’ na katika

makala hiyo kulikuwa na hadithi

hii isome ili ujue kinachoweza

kukutokea kwa kujifanya mjuaji na

kuagiza dawa za kuoneza nguvu

kwenye mtandao.

Chemi alianza hivi: “Jamani,

jamani, jamani, kuna jirani yangu

kafa hivi majuzi. Alikuwa ni baba

wa makamu, mmarekani mweusi.

Alikuwa mcheshi na ilikuwa kila

tukionana lazima tusalimiane.

“Mara ananinunulia kahawa halafu

tunakaa namsimulia kuhusu Afrika.

Yule baba, alionekana mzima na

mwenye afya fiti kabisa. Nilibakia

kushangaa kusikia kafa na si kwa

ajali. Mke wake alifariki mwaka

juzi, lakini miezi ya karibuni

alikuwa anaonekana mwenye

furaha kwa vile alipata mpenzi,

dada mwenye miaka 25 hivi.

”Story niliyosikia ni hivi: Kumbe

jamaa alikuwa na matatizo ya

moyo. Alifia kitandani akiwa

kwenye shughuli ya kufanya tendo

la ndoa na mpenzi wake. Tena

wanasema alifariki mara alipofikia

kilele cha tendo.“Navyosikia

ilikuwa ni ‘massive heart attack’.

Kama ni massive bila shaka na

utamu wa shughuli hakujua kuwa

yuko hatarini. Mpenzi wake alipiga

sana kelele, majirani walipigiga

simu 911 (polisi) kwa vile

walidhania wameingiliwa na

majambazi.

“Kumbe jamaa alikuwa mtumizi

wa Viagra, yaani vile vidonge vya

kuongeza uume, na kumpa

mwanaume uweza wa kufanya

tendo la ndoa. Ndugu zake

wanalamika kweli, maana

hakuzipata kwa prescription

(maelezo) ya daktari, alizaiagiza

kwenye mtandao (internet).

Hiyo ni baadhi ya mifano hai

inayoonesha wazi madhara

unayoweza kupata kwa kuamua

kutumia tu dawa bila maelekezo

kutoka kwa daktari!

Binafsi nina hofu juu ya dawa ‘za

kienyeji’ zinazotengenezwa na

waganga na kuuzwa kama

karanga kila kona ya miji

mbalimbali ya Tanzania bila ya

kufanyiwa utafiti wa kina, ni wazi

kama kanuni za kiafya

zinavyosema, kuwa kila dawa ina

madhara yake, lakini je, ni nani

anapima madhara mabaya

yatokanayo na dawa hizi za

kienyeji zinazouzwa kama njugu?

Ukiacha madhara yatokanayo na

dawa hizo, pia wanaume wengi

hukumbwa na tatizo hili la

kupungukiwa nguvu kwa sababu

ya uvutaji wa sigara kwa wingi,

utafiti mbalimbali wa kitabibu

duniani unaonyesha kuwa

matumizi ya bidhaa zitokanazo na

tumbaku huwasababishia

wanaume upungufu wa nguvu

hizo.

Ni kweli ulio wazi kwamba tatizo

la wanaume wengi kupungukiwa

nguvu za kiume nchini kwetu na

duniani kote linazidi kushika kasi

na tiba mbadara zinahitajika ili

kurudisha heshima na furaha

miongoni mwa wanaume wengi

duniani, lakini utumiaji wa dawa

za kuongeza nguvu haupaswi

kufanyika kiholela kwa kuzingatia

kuwa matatizo yake kiafya ni

makubwa kuliko faraja ya muda

mfupi anayopata mtumiaji!

Siku moja nilikuwa nimekaa

kwenye kijiwe cha kahawa

Kariakoo jijini Dar es Salaam

nikachokonoa wazee kwa

kuchomekea mada hii, mambo

mengi walinieleza lakini kubwa

zaidi ni kuwa, vijana wa siku hizi

wanakubwa zaidi na tatizo hili

kutokana na kufakamia vyakula

visivyo vya asili na kusahau kuwa,

miogo, asali, karanga na pweza

huweza kukusaidia ukawa na

nguvu kama nyati. Vyakula vingi

vinavyoingizwa nchini vikiwa

vimesindikwa ambavyo vijana

wengi hukimbilia na kujiona kuwa,

babu kubwa wakivila hivyo na

kumcheka mzalendo anayepata

muogo wa kuchoma na chachandu

huku akishushia na juisi ya mua

pale Kariakoo bila kujua kuwa

sehemu kubwa ya aina nyingi ya

vyakula wanavyokula ni sumu

yenye ladha nzuri

inayonenepesha!

Madhara yake ni

mengi na miongoni mwake ni

kuwasababishia watumiaji kukosa

nguvu za kurudia tendo.

Hata hivyo, kuna wakati pia

upendo unapopungua na mvuto

unapungua baina ya wanandoa,

mwanaume anaweza kujikuta kila

akiwa faragha anashindwa

kuendesha gari kwa muda mrefu

na anaweza kudhani kuwa ana

matatizo kumbe hali hiyo

inamkumbwa kutokana na

kutokuvutiwa na mwenzi wake.

Tatizo kama hili linaweza

kutatuliwa kwa kumueleza wazi

mkeo ama mpenzi wako jinsi gani

anaweza kujipanga na kuonekana

na mvuto wa hatari utakaokufanya

uchanganyikiwe kila umuonapo na

hata mkiingia kwenye mambo

fulani basi kwa hakika

utahamasika na kutoa dozi ya

maana.

Uchovu wa kazi za ajira

Mkufunzi wangu wa saikolojia

katika Chuo Kikuu cha Tumaini

Iringa ambaye ameshatanulia

mbele za haki, Pro. Samuel Mshana

(Mungu amlaze mahali pema

peponi) aliwahi niambia kuwa

wanawake wanataka security

kutoka kwa mwanaume nami

nikamtania Pro. Sasa mbona mimi

na mwili mdogo nitampa ulinzi

gani mwanamke akacheka kisha

akaniambia ulinzi naouzungumzia

ni wa jumla ikiwa ni pamoja na

kuhakikisha mambo yanakwenda

sana ndani ya nyumba yani watoto

wanakwenda shule na mambo ya

mlo wa uhakika.

Hivyo ni wazi kuwa wanaume

huhangaika kwa kiasi kikubwa

kuhakikisha wanamudu majukumu

yao ya kila siku na huko makazini

kuna mauzauza mengi na usiombe

ufanye kazi kwenye kampuni

binafsi kila kukicha wewe upo

roho juu sasa katika hali kama hiyo

ukikutana na mwenzi wako

kunako majambozi utahisi una

upungufu wa nguvu za kiume

kwani mara tu baada ya kumaliza

mshindo wa kwanza hutoweza

kurudia tena! Hali ni hivyo hivyo

kwa watu wanaofanya kazi nzito

zinazosababisha wajikute

wanarudi majumbani wakiwa

wamechoka.

Hivyo basi, endapo nawe ni

miongoni mwa watu

wanaokumbana na tatizo la

kushindwa kurudia majambozi

kwa sababu ya uchovu na msongo

wa mawazo kutoka kazini

hakikisha unapanga muda

muafaka na mwenzi wako

kupeana raha.

Mfano kama Jumamosi unafanya

kazi nusu siku ukitoka usiende

kulewa kama ni mtu wa kinywaji

bali nenda kapumzike kisha kesho

yake waweza kumtoa out mama

na kwenda mazingira tofauti

kupeana kitu roho inapenda

hakika utajishangaa jinsi

utakavyomudu majambozi.

Kuchacha

Nakumbuka vema miaka ya 1990

enzi hizo Redio Tanzania pekee

ndio ilikuwa ikitupa burudani na

moja kati ya nyimbo ambazo

ilikuwa ikinikuna ni ‘kuchacha

usiombee’ iliyoimbwa na Juwata

Jazz na hichi ni kibwagizo chake

‘Maradhi yote ugua lakini kuchacha

usiombe…’ ebwana usije ukawa

katika hali mbaya kifedha na kila

jambo unalolipanga linakwenda

ndivyo sivyo hali

inayokusababishia uchache kisha

mwenzi wako akakuomba

unyumba hapa kuna mawili ama

kuchelewa sana kufika safari yenu

ama kumaliza halaka kisha jamaa

analala chapchap na hataki tena

kuonesha ushirikioano hata

mamaa akimbembeleza vipi!

Hivyo basi, si vema kukutana

kimwili na mwenza wako kipindi

ukiwa umechacha kwani wanaume

wengi pindi wanapokuwa na

msongo wa mawazo hukimbilia

kuomba unyumba kwa wenzi wao

wakiamini kuwa, wao ndio

watawasaidia kuwapunguzia

mawazo badala ya kutafuta njia

mbadara ya kumaliza tatizo.

Kuishiwa hamu ya nyama na

mapishi yale yale kila siku

Uzoefu wangu unanionesha kuwa

wanaume wengi hujikuta

wakikosa hamu ya kurudia tendo

la ndoa mara bada ya kumnaliza

mzunguko wa kwanza kutokana

na wake zao kutowaonesha

ubunifu yaani kila siku ni kifo cha

mende tu hakuna jipya

linaloongezwa hata nakshi za

miguno ni ile ile hali

inayosababisha wanaume wakose

hamy ya kuendelea mara baada ya

kumaliza mzunguko wa kwanza.

Wanaume wengi hujikuta

wanalazimika kutafuta kimada ili

kupata radha mpya na huko

mambo huwa mulua kwani

hufanikiwa kwenda raundi hadi

tatu na bado akawa na hamu kwa

vile tu amekutana na vitu adimu

hivyo basi, mwanaume anapaswa

kumueleza wazi mkewe kuwa

anahitaji wakutane faragha

ambapo anataka vutu hadimu vya

kabatini na si kumsaliti mwenza

wako kwani uwezo wa kumfanya

awe bora kunako majambozi unao

wewe mnwenyewe mwanamme.

Mfano siku akikwambia

anakwenda kwenye kitchen party

mruhusu kisha akiwa huko

mtumie meseji kuwa, “mpenzi

najiandaa kumalizia sehemu ya pili

ya soma ulilojifunza yaani la

vitendo, hakika leo nitafaidi”

asikdanganye mtu hapo hata kama

bi. Harusi mtarajiwa

hakufundishwa mambo fulani ya

kumpagawisha mumewe

atahakikisha hakuangushi atakuja

na mambo mapya na hapo ndipo

mwanaume hujikuta akiganda

kifuani.

Nimalize kwa kusema kuwa,

hakuna haja ya kukurupuka na

kukimbilia kununua dawa za

kuongeza nguvu ya kiume bila

kutafakari kwa kina chanzo cha

tatizo lako kwani yawezekana

tatizo ulilonalo linaweza kutatulika

kwa njia nyingine ambazo

hazitakufanya uwe hatarini.